common_Home>日本語>夏時>ガイド付きネイチャーウォーク

ガイドが Porokylä (ポロサルミ)の様々な地域へのサファリハイキングにお連れします。ガイド 付きのウォーキングでは、きれいで新鮮な空気や美しい地形を楽しんだり様々な事を学んでいただけます。森の中のハイキングは静かで清々しく、気持ちの良いものです。自然の中にいること
は、様々な点で体や精神のウェルビーイングに役立つと証明されています。様々なテーマのウォ
ーキングをお選びください

 

1 . 自然の中でチャージ – 清々しいウォーキング

地元のネイチャーガイドが Porosalmi の森の中の気楽なウォーキングにご案内します。ウォーキ ングでは、自然を楽しみチャージする時間を過ごせます。このプログラムは大人にも子供にも適 しています。年間を通じて実施。所要時間1時間半〜2時

 

2. 自然の中でリラックス – 安らかな森の中でのメディテーション

このメディテ ーションウォークでは、心を落ち着かせそのひと時に集中します。ウォーキング 中、幾つかのリラクゼーションやメディテーションを行います。メディテーションの経験は必要 ありません。天候に応じて暖かい服装でご参加ください。年間を通じて実施。所要時間1時間半 〜2時間

 

3. 「健康は食べ物で決まる」 - ワイルドフードウォーク

フィンランドの自然は何千もの湖と広大な森で知られています。このきれいな環境の中で、世界最高のスーパーフードを見つけることができます。ベリー、野生のきのこ、ハーブ、野生の野
菜、魚や猟鳥(獣)など。スーパーフードツアーではフィンランドのスーパーフードを見つけたり、どこに生息しどんな味がするのか知ることができます。途中、何度か止まってピッキングや
テイスティングをします。最後にガイドがその季節に合ったスーパーピクニックをご用意いたします。また、それらの野生の食べ物の健康に良い点についても説明いたします。所要時間2〜3時間。6〜9月実施

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